rozszerzanie diety

Wasze jadłospisy dla 7- i 8- miesięczniaka :)

Pamiętajcie – NIE MA JADŁOSPISU IDEALNEGO DLA WSZYSTKICH NIEMOWLAKÓW. Każde dziecko jest inne i dla każdego dziecka istnieją inne pory karmienia, inne ulubione produkty, inne zwyczaje. Inne jest również tempo…

wit d

WITAMINA D – komu podawać? ile podawać? czy podawać przez cały rok?

Po co ta witamina? Chcesz uchronić swoje dziecko przed krzywicą? osteoporozą? ostemolacją? przed infekcjami związanymi z niedoborami odporności? chorobami autoimmunologicznymi (na przykład przed cukrzycą typu 1, stwardnieniem rozsianym)? nowotworami (przed…

cukiniowa mama i cukiniowe dzieci (trochę kuchni dla dorosłych i dla dzieci) :)

Dawno nie było o żywieniu. Czas to nadrobić. Na naszej działce urosła długo oczekiwana cukinia i pojawiły się pierwsze ogórki. Moja 3,5-latka wcina ogórki prosto z krzaka. Jej 13-miesięczna siostra…

t1larg.gluten.foods.gi

Jak wprowadzać gluten? Jak wszystko. Propozycje.

Czym jest gluten? To po prostu białko. Jest ono obecne w wielu produktach, które spożywamy codziennie. Wśród najpopularniejszych polskich zbóż każda mama wymieni pewnie pszenicę, jęczmień i żyto. I właśnie…

Dopajanie niemowlaka – dlaczego nie i kiedy tak?

Wiele mówi się o braku konieczności dopajania dziecka, które jest karmione mlekiem mamy. Prawda. Dziecko karmione piersią nie powinno otrzymywać żadnych innych produktów poza witaminą D (ewentualnie z DHA jeśli…

Nasze ulubione śniadania (Anna 3,5 roku, Aleksandra 11 miesięcy i rodzice w.. kwiecie wieku ;))

Omlet (porcja dla naszej czwórki) 5 łyżek mleka 5 łyżek mąki 6 jajek 1 łyżeczka cukru waniliowego szczypta soli dżem śliwkowy Przygotowanie: mąkę, mleko i żółtka mieszamy z cukrem waniliowym…

DSC_0190-Kopiowanie1

Kiedy dziecko boli brzuch

„Paluszek i główka to szkolna wymówka” – hmmm może i tak jest… Ale chyba ciężko jest znaleźć dziecko, które by nie doświadczyło bólu brzuchu. A ból palca i głowy to…

"krótkie dziecko" ale długa lista produktów na które trzeba uważać :)

Na jakie produkty uważać? – dylematy nie tylko mamy niemowlaka

No właśnie, na co uważać układając jadłospis dla dziecka? Na alergię? Na cukier? Na konserwanty? Im dziecko starsze tym więcej dylematów. Jakość produktów to podstawa. Także zaczynajmy. Jak uniknąć alergii?…

DSC_0301-Kopiowanie1

Przepisy na nasze ulubione placki (od 9 miesiąca życia)

Mam słabość do placków. Podoba mi się, że odkrywają ją w sobie również moje córki Tutaj <– wspominałam, że placki zaczęłam podawać Oli już w 9 miesiącu życia – pokrojone…

uwielbiam posiłki, które są szybkie w przygotowaniu :)

Mój jadłospis dla 9 i 10-miesięczniaka

Rozkręcamy się. Robi się coraz ciekawej. Posiłki są coraz bardziej urozmaicone. Gotowanie obiadów i ich podawanie coraz ciekawsze. Jak już wspominałam nie jestem fanką metody BLW, ale na tym etapie…

« Poprzednia stronaNastępna strona »