1000_pierwszych_dni_logo

czy Twoje dziecko skończyło już 1000 dni?

Postanowiłam wesprzeć blogowo program „1000 pierwszych dni dla zdrowia”. Sama, jako mama i jako pediatra często zaglądam na stronę główną programu i szukam tam inspiracji. Dzisiaj krótkie wprowadzenie do tematu….

"krótkie dziecko" ale długa lista produktów na które trzeba uważać :)

Na jakie produkty uważać? – dylematy nie tylko mamy niemowlaka

No właśnie, na co uważać układając jadłospis dla dziecka? Na alergię? Na cukier? Na konserwanty? Im dziecko starsze tym więcej dylematów. Jakość produktów to podstawa. Także zaczynajmy. Jak uniknąć alergii?…

uwielbiam posiłki, które są szybkie w przygotowaniu :)

Mój jadłospis dla 9 i 10-miesięczniaka

Rozkręcamy się. Robi się coraz ciekawej. Posiłki są coraz bardziej urozmaicone. Gotowanie obiadów i ich podawanie coraz ciekawsze. Jak już wspominałam nie jestem fanką metody BLW, ale na tym etapie…

Mój jadłospis dla 7 i 8-miesięczniaka

Po skończonych 6 miesiącach życia Ola potrafiła już sama siedzieć. Zdarzały się jej jeszcze małe upadki, ale coraz rzadziej. To nam ułatwiło wprowadzanie kolejnych posiłków. W końcu przestała „zjeżdżać” w…

Mój jadłospis dla 6-miesięczniaka

Po skończonym 5-miesiącu można zacząć wprowadzać produkty uzupełniające lub kontynuować już rozpoczęte wprowadzanie posiłków. Mamo! Pamiętaj o podstawowych zasadach wprowadzania pierwszych posiłków – więcej o nich tutaj. Moje dziewczyny na tym…

slide

Każde dziecko jest inne – o żywieniu

Początkowo chciałam umieścić na blogu tabelki produktów – kiedy co wprowadzać. Ale to chyba średnio ma sens jeśli sama z tych tabelek nie korzystam Chciałabym podkreślić to, czego uczą eksperci…

slide

mamo niemowlaka – rozszerzamy dietę

W tym poście krótko o głównych zasadach wprowadzania nowych pokarmów u dziecka. Pokarmy uzupełniające wprowadzamy dlatego, że rośnie zapotrzebowanie na pewne składniki odżywcze. Nowe produkty mają za zadanie dostarczyć niemowlakowi…